Самая сильная за десять лет магнитная буря в июле: чего ждать украинцам

Самая сильная за десять лет магнитная буря в июле: чего ждать украинцам
Магнитная буря может провоцировать головную боль
pixabay.com

Вспышки на Солнце провоцируют магнитные бури, некоторые из них влияют на самочувствие зависимых от метеорологических условий людей.

Ожидается, что мощная магнитная буря накроет Украину 29 июля.

Эксперты советуют заблаговременно подготовиться, чтобы в этот день не столкнуться с плохим самочувствием.

Как влияет на человека магнитная буря?

Читайте такжеВрачи объяснили: почему вы часто встаете ночью в туалет?
Сильные магнитные возмущения традиционно больше всего доставляют дискомфорта беременным женщинам, детям, пожилым людям, а также тем, кто чувствительно реагирует на изменения погодных условий. Достается сердечно-сосудистой системе, резко снижается трудоспособность. 

Некоторые испытывают апатию, сонливость, вплоть до головокружения. Другие люди наоборот ощущают прилив энергии, но из-за быстро сменяющегося настроения, не могут пустить ее в конструктивное русло.  

Защищаем организм от влияния магнитной бури

Читайте такжеНазвана самая полезная сладость к кофе
Если вам поставили диагноз гипертония, обязательно носите с собой лекарство, снижающее давление. Доказано, что во время бурь количество инфарктов и инсультов увеличивается. Общие рекомендации будет не сложно запомнить:

  • Следите за своим питанием, не переедайте, а жирную и острую пищу вообще исключите из своего рациона.
  • Откажитесь от алкоголя за несколько дней до бури.
  • Пейте не менее 1,5 литра воды в день.
  • Накануне бури хорошо отдохните, сон должен быть полноценным.
  • Старайтесь избегать стрессов в первой половине дня. 

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме