Как алкоголь влияет на набор лишнего веса?

Как алкоголь влияет на набор лишнего веса?
Как алкоголь влияет на набор лишнего веса?
pixabay.com

Ученые доказали, что пристрастие к алкоголю существенно повышает риски проблем с лишним весом.

О том, что спиртное может способствовать ожирению, говорят уже очень давно. Эксперты утверждают, что алкоголь сам по себе достаточно калорийный, плюс он способствует тому, что мы едим больше пищи, чем нам необходимо. 

Читайте такжеГороскоп на неделю с 26 августа по 1 сентября 2019 года для всех знаков Зодиака
В 1 грамме алкоголя содержится как минимум 7 калорий. На первый взгляд, число даже в пересчете на 100 или 200 граммов не такое и большое… Однако эти калории медики называют мусорными, дело в том, что они не несут организму никаких питательных веществ, и уничтожить их очень сложно.

Но даже если вы будете пить и закусывать, от лишних калорий спастись не удастся: организм сначала израсходует калории алкоголя, а калории того, что вы съели, останутся на черный день. Это означает, что вы будете стремительно набирать вес (больше всего отложений возникает, к сожалению, на животе и боках).

Почему же сначала организм берет в оборот алкоголь? Это яд для нашего организма, поэтому он сразу старается нейтрализовать этил.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме