Когда человек начинает стареть?
17 вересня 2019 14:30
Когда человек начинает стареть?
pixabay.com
Ученые и медики определили возраст начала старения.
По словам экспертов, старение организма, представьте, начинается лишь в 50 лет.
Примерно до 22 лет человек растет, а затем все органы и системы органов поддерживают жизнедеятельность человека на одном уровне.После 50 защита организма ослабевает, из-за этого чаще возникают хронические заболевания. Однако нежелательные возрастные изменения можно остановить, если сократить количество потребляемой пищи и калорий, а также двигаться в течение дня.
Чтобы действительно омолодиться или хотя бы продлить свою молодость на несколько лет, занимайтесь спортом!
К слову позже стареют люди, которые в детстве вели активный образ жизни.
Напомним,
