5 продуктов, которые запрещено есть натощак

5 продуктов, которые запрещено есть натощак
5 продуктов, которые запрещено есть натощак
pixabay.com

Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок — именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак. К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак.

Читайте такжеКакие "безвредные" продукты наиболее опасные для организма?
Мы собрали список главных продуктов, которые разрушают наш организм по утрам. 

Помидоры 

Помидоры богаты дубильной кислотой, которая при контакте с желудочным соком повышает его кислотность, что может спровоцировать язву. 

Огурцы и другие зеленые овощи

Сырые овощи натощак провоцируют изжогу. Также способствуют повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Во всем виноваты кислоты, которые содержаться в них не совмещаются с кислотностью желудочного сока. 

Бананы 

Читайте также7 продуктов-жиросжигателей, которые помогут вам похудеть
Магний, которым наполнен этот фрукт, усваивается нашим организмом чересчур быстро. Данная особенность может вызвать дополнительную ненужную нагрузку. 

Специи

Они раздражают с самого утра слизистую и усиливают выработку желудочного сока, что может способствовать болезни ЖКТ. 

Цитрусовые 

Апельсины, грейпфруты и лимоны содержат много фруктовых кислот, которые, попадая в пустой желудок, вызывают изжогу, а также способствуют возникновению гастрита и язвы. 

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK