Почему после 40 лет сложно сбросить лишние килограммы?

Почему после 40 лет сложно сбросить лишние килограммы?
Почему после 40 лет сложно сбросить лишние килограммы?

Гормональные изменения серьезно влияют на вес после 40 лет.

Читайте такжеКак без вреда для здоровья перейти на зимнее время?
Женщины всегда мечтают оставаться стройными и красивыми, однако с возрастом держать себя в рамках определенного веса становится немного сложнее.

Группа ученых из Франции и Швеции доказали, что худеть после 40 почти на 50% сложнее, чем в 25 или 30, а всему виной скорость сжигания жира. Дело в том, что во время гормональной перестройки организм женщины замедляет выработку ряда гормонов, а среди них есть и те, что влияют на процессы метаболизма.

Из-за этого лишние килограммы могут возникнуть даже у женщины, которая образ жизни и питание не меняла. 

Ученые напоминают, что каждые десять лет метаболические процессы в организме замедляются на 2%, это касается и скорости похудения.

Читайте такжеНазваны самые щедрые знаки Зодиака среди мужчин
Специалисты советуют следить за своим здоровьем, в частности правильно питаться и регулярно заниматься физической активностью, тогда вы и после 40 лет не заметите особых изменений и сможете сохранить красоту!

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме