Названы напитки, нормализующие давление

Названы напитки, нормализующие давление
Названы напитки, нормализующие давление

Взять под контроль гипертонию помогут определенные напитки.

Читайте такжеАмериканские ученые рассказали, как снизить давление без медикаментов
Медики напоминают, что гипертоники должны держать на особом контроле свое питание, ведь одна еда способствует повышению АД, а другие продукты способны снизить показатели без помощи мощных медикаментов. 

Обязательно включите в свой рацион и такие напитки, чтобы забыть о неприятностях, которые приносила вам гипертония:

  • Натуральный ананасовый сок 

Наверное, лучший напиток для тех, кто страдает от скачков давления. Напиток на основе ананаса содержит калий, и очищает организм от избытка натрия.

  • Зеленый чай

Полезными для гипертоников будут антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае.

Эти вещества улучшают работу сосудов и поддерживают сердце.

  • Абрикосовый сок

Читайте такжеНе снижается давление после приема лекарств: что делать?
Плоды абрикосов богаты калием, магнием и пектином, это приводит к умеренному и длительному мочегонному эффекту. 

Так вы не только сможете убрать оттеки, но снизите нагрузку на сердце за счет избавления от лишнего объема в русле крови.

  • Яблочный сок

Рекомендуется употреблять по 100 миллилитров за 20 минут до еды.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK