Почему врачи не рекомендуют есть арбуз слишком часто
29 липня 2021 10:30
Почему врачи не рекомендуют есть арбуз слишком часто
pixabay.com
Арбуз помогает справляться с жаждой и насыщает организм полезными микроэлементами.
Но медики категорически не советуют включать его в свой повседневный рацион.
Во-первых, в составе арбуза содержится очень много фруктозы. При избыточном ее потреблении появляется риск расстройства пищеварения, с чем и сталкиваются постоянно любители этого лакомства.
Во-вторых, арбуз способен провоцировать мигрень и головные боли, это было доказано в рамках исследования ученых из США.Конечно же, врачи не советуют полностью отказываться от арбуза.
Главное, употреблять его в меру и следить за своим самочувствием.
Напомним,
