Почему врачи не рекомендуют есть арбуз слишком часто

Алла Лысак

Алла Лысак

Lifestyle-редактор

Все статьи автора...

Почему врачи не рекомендуют есть арбуз слишком часто
Почему врачи не рекомендуют есть арбуз слишком часто
pixabay.com

Арбуз помогает справляться с жаждой и насыщает организм полезными микроэлементами.

Но медики категорически не советуют включать его в свой повседневный рацион.  

Во-первых, в составе арбуза содержится очень много фруктозы. При избыточном ее потреблении появляется риск расстройства пищеварения, с чем и сталкиваются постоянно любители этого лакомства. 

Читайте такжеНосители какой группы крови чаще страдают от болезней сердца
Во-вторых, арбуз способен провоцировать мигрень и головные боли, это было доказано в рамках исследования ученых из США.

Конечно же, врачи не советуют полностью отказываться от арбуза.

Главное, употреблять его в меру и следить за своим самочувствием. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK