О вреде алкоголя для поджелудочной, особенно в сочетании с жирной пищей, знают многие.

Особенно пристально следить за своим питанием должны пациенты с диагнозом панкреатит.

Кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог Сергей Вялов напомнил украинцам, какая пища также может подкосить поджелудку.  

Растительная пища тоже бывает жирной: например, орехи, семечки, растительное масло, оливки, авокадо. Многие налегают на красный перец и специи, которые стимулируют желудок и поджелудочную железу. Если же добавить ферментированные продукты, которые способствуют брожению, это повысит давление на поджелудочную, и в результате происходит обострение.

Врач подчеркнул, что можно не отказывать себе в жирном, остром или соленом, но есть такие продукты следует небольшими порциями.

При необходимости помогать органу ферментами.

Напомним,

• как очистить ваш желудок?
• почему нельзя заниматься спортом на голодный желудок?