Какие напитки нельзя употреблять на голодный желудок

Алла Лысак

Алла Лысак

Lifestyle-редактор

Все статьи автора...

Какие напитки нельзя употреблять на голодный желудок
Какие напитки нельзя употреблять на голодный желудок
pixabay.com

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки.

Читайте такжеУченые назвали побочный эффект постоянного употребления молока
По словам специалиста, утро желательно начинать с воды, а с остальными напитками следует обращаться осторожно и не употреблять их натощак без острой необходимости или очень часто. 

Сладкие напитки способствуют резкому подъему уровня сахара в крови.

Кисломолочные напитки нежелательно пить людям, имеющим хронические воспалительные заболевания слизистых. При соприкосновении с ними, например, молоко может провоцировать болезненные ощущения и спазмы.

Читайте такжеКак правильно варить кофе в турке и почему он так полезен
После приема пищи желудок более защищен и он уже не так остро реагирует на напитки. Если желудок здоров, то допускается начинать утро с зеленого или черного чая, иногда позволителен кофе.

Даже если вы не представляете свое утро без кофеина, перед употреблением любимого напитка желательно сделать хотя бы несколько глотков воды.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK