Почему вредно пить диетическую газировку
Многие, кто следит за своей фигурой предпочитают вместо обычных газированных напитков употреблять диетические газировки.
Химический подсластитель аспартам (Е951) пробуждает наши рецепторы, и обманутый мозг начинает вырабатывать инсулин, провоцируя дополнительную тягу к углеводам. Это раздражает почти все органы, после чего наступает истощение мозга и поджелудочной железы. Также может появиться гастрит, жировая болезнь печени, и развиться ожирение и диабет.
Вредными считаются не только диетическая газировка, но и все продукты с подсластителями, например, жвачки и йогурты. Самое главное то, что газировка «без сахара» вреднее обычных сладких газированных напитков.
Все доктора утверждают, что для тех, кто следит за фигурой лучше пить обычную воду, чем диетическую колу.
Ранее мы писали о том, сколько раз в день нужно кушать?
