Сергей Притула и Леся Никитюк рассказали о своих ритуалах перед съемками шоу "Хто зверху?"
![Сергей Притула и Леся Никитюк рассказали о своих ритуалах перед съемками шоу](https://tv.ua/i/54/69/56/5/5469565/image_main/e8e54f48bf8be5b5536f11c92038aebd-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_750Xh_463.jpg)
Ведущие игрового шоу «Хто зверху?» Леся Никитюк и Сергей Притула рассказали секреты закулисья.
Останні років 10-12 у мене все без змін: не їм під час зйомок. Це про робочий день, – признается Притула. – А перед ним… Ну, бажано заснути не пізніше, ніж за п’ять-шість годин до зйомки. Бо потім – зміна 13-14 годин, під кінець може хилити на сон! Під час зйомок одинадцятого сезону продюсери подбали, щоб графік зйомок «Хто зверху?» не вимотував. Між кожним 3-4-денним пулом було таких самих три-чотири дні на відпочинок. За що я страшенно вдячний.
![](https://tv.ua/i/54/69/56/5/5469565/gallery/40bc94c472142a56ba2aa22f83deb4ff-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
У соведущей Сергея Леси Никитюк свои секреты.
Перед съемками я триста раз прыгаю на скакалке, – говорит Леди Ле. – Это для того, чтобы появился некий лимфодренажный эффект. Сходят все отеки, лицо становится ровным и свежим. В моей гримерке всегда очиститель-увлажнитель воздуха. Он еще и нейтрализует разные бактерии. Также у меня всегда много воды. А между съемочными днями я просто сплю. Еще хожу в спортивный зал, а потом снова сплю. Поверьте, это очень важно!
![](https://tv.ua/i/54/69/56/5/5469565/gallery/ec111e7aa84bf49f522f47ef718899f5-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Напомним,