Медики не рекомендуют загружать пищеварительную систему тяжелой пищей.

Если вы собрались жарить продукты на огне, то лучше выбрать сосиски, чем мясо.  

Конечно, мясные продукты считаются классическим вариантом, если вы не можете от них отказаться, то желательно дополнить свой рацион не хлебобулочными изделиями и сладостями, а легкими овощами и салатами. 

Если салат вы заправили майонезом, то стоит обращать внимание на сроки его хранения. На следующий день такой салат уже нежелательно брать с собой на пикник.

Очень важно следить и за тем, чтобы продукты находились в тени. Многие из них портятся за считанные секунды при воздействии прямых солнечных лучей. Например, очень опасен ультрафиолет для твердого сыра. 

Напомним,

• оригинальное блюдо для пикника: нежнейший шашлык.
• собираемся на пикник: список необходимых вещей.