Что такое массаж сухой щеткой: способ выполнения и преимущества

Что такое массаж сухой щеткой: способ выполнения и преимущества
Как уменьшить целлюлит массажем с сухой щеткой
pixabay.com

Проблемы с «апельсиновой коркой» на коже задевают многих женщин. Но, существует множество приемов, которые помогают избавиться от целлюлита.

Читайте такжеУход за лицом в домашних условиях: 5 полезных рецептов
Одним из самых эффективных способов является массаж сухой щеткой. Эту процедуру можно проводить в домашних условиях. 

Что нужно для массажа и как это работает

Массаж не займет много времени. Для этого понадобится только деревянная щетка с натуральной щетиной средней жесткости и 10 минут вашего времени. Суть данной процедуры заключается в следующем: щетинки отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса, усиливает циркуляцию крови и стимулирует лимфоток, что помогает при целлюлите и способствует гладкости кожи. Также массаж щеткой помогает улучшить рельеф кожи и сократить количество вросших волосинок.

Как уменьшить целлюлит массажем с сухой щеткой / открытый источник

Как делать массаж щеткой 

Необходимо проводить процедуру утром перед душем. Первые сеансы стоит делать пару минут, увеличивая время на минуту с каждым массажем. Движение должны быть ритмичными по ходу движения лимфы, а нажатия щеткой не сильные: снизу вверх, от конечностей к сердцу. Чтобы закрепить результат, можно принять контрастный душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Но, перед проведением любых подобных процедур, лучше проконсультироваться с терапевтом, ведь есть некоторые противопоказания. Например, делать массаж нельзя, когда на коже есть царапины, раны или сильные высыпания. Людям с чувствительной кожей лучше выбрать щетку помягче и проводить процедуру не чаще раза в неделю. 

Напомним, 

что такое косметика с пометкой waterless и в чем ее плюсы 

что делать, если временно нет секса


Облако тегов


Материалы по теме