Ученые назвали дозу кофе, способную защитить печень от заболеваний

Алла Лысак

Алла Лысак

Lifestyle-редактор

Все статьи автора...

Ученые назвали дозу кофе, способную защитить печень от заболеваний
Ученые назвали дозу кофе, способную защитить печень от заболеваний
pixabay.com

Если регулярно употреблять кофе в умеренных количествах, можно избежать хронических заболеваний печени.

Британские исследователи опубликовали результаты своего эксперимента о связи кофе и защиты печени в издании BMC Public Health. Сообщается, что были проанализированы диета и вредные привычки более 400 тысяч добровольцев.

Читайте такжеПочему пить кофе каждый день может быть полезно
Специалисты выяснили, что три-четыре чашки кофе в сутки снижают развитие заболеваний печени на 20%. Если же регулярно пить по 2-3 чашки кофе ежедневно,  риск летального исхода от заболеваний, связанных с печенью, снизится уже на 49%.

Мы изучали полезные свойства напитка в молотом, а не в быстрорастворимом кофе.
Специалисты порекомендовали пить кофе без сахара и десертов. Такое сочетание связано с резким скачком глюкозы в крови. После чего уровень глюкозы резко падает, и человек вместо бодрости ощущает слабость, головокружение.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK