Как привычка пить чай помогает нашему мозгу
Ученые из Национального университета Сингапура доказали, что люди, которые регулярно пьют чай, оказывают огромную услугу мозгу.
Исследователям удалось доказать, что у людей, которые регулярно балуют себя чаем, лучше сформирована структура мозга:
Наше исследование – первое доказательство, что чай влияет на мозг, оказывает защитное действие и не позволяет клеткам так быстро стареть.
Читайте також: Как выбрать сахар, какая разница в его категориях, и в каком количестве употреблять без вреда здоровью
В ходе исследования, в котором приняли участие 36 человек старше 60 лет, стало известно, что достаточно пить чай – черный или зеленый – хотя бы 4 раза в неделю, чтобы мозг работал лучше. Чтобы понять, как именно чай влияет на нейроны, ученые привели в пример дорожную систему. У тех, кто употребляет чай, эта система организована лучше, автомобили (сообщения от тела к мозгу) доставляются быстрее и на это тратится меньше ресурсов.В результате наши добровольцы отметили, что у них улучшилась память, внимание и другие функции,
– отметили ученые.
Отметим, что до этого ученые сумели подтвердить благотворное влияние чая и на сердечно-сосудистую-систему человека. Пейте, на здоровье!
Внимание! Наш дружественный сайт smak.ua вместе с чаем Mayskiy проводят первый Чайный онлайн-фестиваль. Каждый читатель сможет поделиться теплой семейной историей, связанной с чаем и рецептом любимого десерта! А среди подарков – годовой запас чая Mayskiy Royal Crown, золотая подвеска от Ювелирного дома ZARINA. Скорее принимайте участие. Возможно, именно вы выиграете!
Напомним,