Почему пить кофе каждый день может быть полезно

Рассказываем, почему пить кофе каждый день — не самая плохая привычка!

Кофе является источником антиоксидантов 

Все мы знаем, что зеленый чай, например, полезен за счет высокого содержания антиоксидантов. Однако в кофе этих самых антиоксидантов еще больше, потому что больше кофеина! Кофеин будет бороться со свободными радикалами.

Аромат кофе снижает стресс

Стрес от недосыпания способен испортить утро любого человека, а кофе поможет избавиться от напряжения.

Кофе предупреждает развитие рака

Читайте також: Актер Любовь с ароматом кофе Тимофей Каратаев: Любовь – это не бабочки в животе

Удивительно, но факт. Исследователи из Бостона доказали, что у людей, которые постоянно употребляют кофе, снижается риск развития онкологии кожи. Конечно, влияет на здоровье и масса других факторов, но все же такая зависимость существует.

Напомним,

• ТОП-3 причины не смешивать кофе с алкоголем.
• как алкоголь влияет на качество сна?