Диета от Виктории Бекхэм
Экс-перчинка Виктория Бекхэм, которая недавно родила уже четвертого ребенка, пытается привести свою фигуру в порядок в кротчайшие сроки. За время беременности Виктория набрала 10 килограмм, которые намерена сбросить.
В настоящее время жена известного футболиста соблюдает жесткий режим. Она придерживается диеты, которая построена на принципе «пяти пригоршней». Виктория перестала есть сахар и питается маленькими порциями копченого лосося, креветок с перцем чили, суши с тунцом и омлета.
Известно, что уже через пять дней после родов Бэкхем начала есть по пять маленьких порций в день, заедая их зелеными овощами и обильно запивая водой, позволяя себе перекусы в виде ягод и орешков.
Врачи временно запретили звезде интенсивные физические нагрузки, в связи с чем, она делает щадящую послеродовую гимнастику и занимается пилатесом по 10 минут в день.
