Не следует завидовать окружающим и сравнивать себя с ними. Научитесь довольствоваться тем, что у вас есть, ведь в постоянных сравнениях вы обесцениваете себя, не замечаете, что владеете тем, что, наверняка, вызывает зависть у других людей.

Ставьте перед собой новые цели, не останавливайтесь на достигнутом! 

Цели и заветные желания заставляют нас двигаться вперед, дают нам стимул развиваться и становиться лучше! 

Не жалейте слишком долго о том, чего изменить не можете! 

Прошлое уже ушло, пока вы думаете, что надо было поступить иначе два года назад, теряете шанс поступить правильно уже сегодня или в будущем.

Научитесь отдыхать и расслабляться. Разве может быть счастливой женщина, у которой совсем нет времени на себя? 

Отдыхом нельзя жертвовать ради работы или денег, психологи рекомендуют найти баланс, организовать себе регулярные отпуски и ежедневные паузы для любимого хобби.

Отпускайте обиды. Эти негативные эмоции отправляют вам жизнь, поэтому научитесь отпускать и людей, которые принесли вам негатив, и сами ощущения. 

Напомним,

• ТОП-7 признаков, что у вас здоровые отношения.
• психологи назвали три причины, почему мы полнеем.