Если раньше соцсетями пользовались в основном представители молодого поколения, то сейчас странички есть и у детей, и у пожилых людей. Однако социальные сети, как утверждают ученые, вредят нашему здоровью.

Зависимость?

У каждого 4 пользователя Интернета существует зависимость от соцсетей. Одни ощущают удовольствие от поседения страниц, другие концентрируются на лайках и внимании окружающих, третьи таким образом получают доступ к информации, соответственно, ощущают информационный голод без социальных сетей.

Стресс

Ученые уверяют, что постоянная изменчивость тем, картинок, эмоций, характерная для просмотра ленты новостей, становится причиной переутомления на психоэмоциональной уровне, как итог – начинается стресс.

Снижение интеллекта

Человек, который проводит в Интернете много времени, не имея конкретной цели, может столкнуться со снижением интеллекта.

Поскольку мозг получает за короткий срок слишком много информации, он не успевает ее профильтровать и обработать. Постепенно снижаются аналитические способности. Ученые советуют облагородить свою страницу и подписаться лишь на те группы или людей, которые вам действительно интересны.

Напомним,

• как противостоять негативу в социальных сетях?
• почему социальные сети угнетают психику женщин?