Ученые назвали возраст, в котором человек начинает резко стареть

Ученые назвали возраст, в котором человек начинает резко стареть
Ученые назвали возраст, в котором человек начинает резко стареть
pixabay.com

Британские исследователи доказали, что после достижения определенного возраста у человека резко ухудшается здоровье.

Читайте такжеТОП-3 продукта, которые провоцируют старение
После 50 лет люди ощущают серьезное ухудшение здоровья, чаще возникают травмы, дают о себе знать заболевания, связанные с коленями, суставами и костями.

Однако всех этих неприятностей можно избежать, продолжая ежедневно делать растяжку.

Проблемы поджидают людей старше 50 и по части зрения. Хрусталик стареет, теряет эластичность, из-за чего ухудшается зрение. Основной совет – носить летом затемненные очки, чтобы защищать органы зрения от мощного ультрафиолета в эту пору.
Читайте такжеУченые нашли причину ускоренного старения
Еще один совет медиков призван уменьшить боли в тазобедренном суставе. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за остеоартрита, которому подвержены многие люди в зрелом возрасте. Совет прост – вести более активный образ жизни, выполнять специальные упражнения для укрепления позвоночника.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK