Дневной сон снижает вероятность заболеть COVID

Дневной сон снижает вероятность заболеть COVID
Дневной сон снижает вероятность заболеть COVID-19
pixabay.com

Специалисты заметили связь между продолжительностью сна и вероятностью подхватить коронавирус.

Для организма важен здоровый сон, в зависимости от количества и качества отдыха растет или снижается и вероятность заболеть вирусом. 

Читайте такжеВрачи назвали фактор риска, который в три раза повышает смертность от коронавируса
Об этом в социальной сети сообщила внештатный инфекционист МОЗ Украины, доктор медицинских наук Ольга Голубовская со ссылкой на доклад заведующего кафедрой медицинской психологии, психосоматики и психотерапии профильного факультета НМУ им. Богомольца Олега Чабана.

Продление ночного отдыха на один час снижает риск заболеть COVID-19 на 12%, а дневной отдых — на 6%.

По информации доктора, во время сна организм быстрее восстанавливает свои силы, в том числе защитные, что помогает ему более эффективно бороться против вирусных возбудителей, к которым относится и новый коронавирус. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK