Магнитные бури в сентября: чего ожидать украинцам
Солнце преподнесет нам неприятный подарок на 1 сентября.
Специалисты предупреждают, что первый день осени отличится довольно мощной магнитной бурей, которая достигнет отметки в G1. Это означает, что геомагнитные возмущения повлияют на состояние здоровья людей, которые остаются зависимыми от метеорологических условий.
Помните, что особенно осторожными должны быть украинцы с сердечными заболеваниями и гипертонией. Во время магнитной бури увеличивается риск скачка давления, фиксируются также случаи инфарктов.Но вас обойдут неприятности, если придерживаться всего нескольких важных правил, утвержденных медиками. Итак, к удару магнитной бури необходимо начать готовиться за несколько дней, тогда вы сможете пережить ее без неприятностей:
- спите не менее 8 часов,
- перейдите на легкое питание,
- следите за тем, чтобы физическая нагрузка была умеренной.
В день магнитной бури врачи рекомендуют утром выпить стакан воды, измерять давление на протяжении суток, гулять на свежем воздухе. Старайтесь в этот день избегать стресса, чрезмерной эмоциональной или физической нагрузки. Если вы страдаете от приступов мигрени, следует пить таблетку при первых симптомах.
Напомним,
