Не делайте этого после еды ни в коем случае!

Не делайте этого после еды ни в коем случае!
Не делайте этого после еды ни в коем случае!
pixabay.com

Существует очень огромный список того, что все таки нельзя делать после приема пищи, что мы не набирали вес и были здоровыми.

Читайте такжеНежный чизкейк с фруктами к чаю (рецепт)
Сегодня мы расскажем о главных табу после приема пищи. 

Врачи запрещают заниматься пассивным отдыхом сразу после еды, а тем более ложится спать. Так организм замедляет все процессы и чаще всего вы можете обнаружить лишние кг на вашей талии. 

Читайте такжеДиета в удовольствие! Медики рассказали, как похудеть на черешне
Если вы пообедали и закусили фруктами, то фрукты соприкасаясь с основной пищей пищей, начинають закисать и бродить. Такой процесс нарушает наше пищеварение. Диетологи настоятельно рекомендуют есть фрукты за 1 час до еды или через 2 часа после.

Также после обеда либо ужина не рекомендуется  принимать горячий душ. Самое подходящее время для приема горячего душа — это через час после трапезы, так как горячая вода усиливает кровоток к рукам и ногам. Но приток крови к желудку, начинает уменьшаться. В связи с этим замедляется пищеварение и начинает болеть желудок.

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK