ТОП-4 повседневных привычки, провоцирующих болезни сердца

ТОП-4 повседневных привычки, провоцирующих болезни сердца
ТОП-4 повседневных привычки, провоцирующих болезни сердца
pixabay.com

Даже повседневные привычки, на которые мы не обращаем внимания, могут негативно влиять на здоровье сердца.

Вредят сердечно-сосудистой системе не только алкоголь, курение и гиподинамия.

Недостаточная чистка зубов 

Читайте такжеСретение Господне: 5 запрещенных вещей и один обязательный обычай
На состояние сердечной мышцы влияет состояние зубов, поэтому старайтесь тщательно их чистить два раза в день (утром и перед сном).

Бактерии, которые находятся в ротовой полости, способны заразить и миокард.

Недостаток сна 

Сон регулирует гормональную систему человека, если его слишком мало, то начинаются проблемы.

Пессимизм

Читайте такжеГригорий Решетник: Холостяк всегда решает сердцем
Наверняка вы не задумывались, что восприятие мира в серых тонах может как-то влиять на здоровье сердца. Однако ученые уже доказали, что у пессимистов чаще возникают сердечно-сосудистые проблемы, скачки уровня сахара и гормона стресса.

Пассивное курение

Даже если вы сами не курите, но находитесь с человеком, который курит, то вдыхаете те же самые канцерогены, что и курящий.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK