Як підтримати людину, що пережила зґвалтування

Читайте також: Немає змоги платити за навчання в університеті через напад Росії: що робити

Насилля — це страшна річ. Навіть якщо людина теперь у безпеці, зґвалтування не проходить без наслідків для психіки. Найбільша відповідальність у такому випадку припадає не на психолога, а на рідних, близьких та друзів, з якими жертва сексуального насильства спілкується частіше за все 

Як підтримати?

1. Слухайте, якщо людина хоче розказати 

Не треба допитуватися, але і робити вигляд наче нічого не сталося теж не варто. Вам доведеться включити емпатію на повну, стати маятником, який дуже тонко відчуває, який настрій у близької людини саме зараз. Так, настрій може змінюватися.

2. Довіряйте словам жертви

Сумніватися в показах жертви насилля — це останнє, що потрібно робити.

Читайте також: Від стресу почало випадати волосся: що робити

3. Не звинувачуйте

У зґвалтуванні завжди винен той, що вчиняє наругу. Жертва не може бути винною чи провокатором, якими б не були обставини насилля. 

Психологи кажуть, що близьким потрібно бути терплячими, допомагати людині розбиратися зі своїми емоціями, пропонувати варіанти кваліфікованої допомоги, але не давити з будь-яким питанням. Людині після насилля важливо відчути контроль над своїми діями, приймати рішення самостійно. 

Нагадаємо, 

• Андрій Федінчик зізнався, як змінилося його життя від початку війни.
• Комік Фелікс Редька розповів про пародію на Олексія Арестовича.