Предиабет: как понять, что вам угрожает сахарный диабет?

Читайте також: Группа крови, у носителей которой чаще возникает сахарный диабет

Предиабет — это состояние, когда у человека в крови повышенный уровень глюкозы, но сахар недостаточно высок, чтобы поставить диагноз диабет. Предиабет со временем переходит в диабет, если человек не меняет свои привычки. 

Важные признаки  

Если вы подозреваете у себя предиабет, то должны внимательно следить за самочувствием. В этой фазе заболевания нарушение углеводного обмена уже произошло, из-за чего в организме растет концентрация глюкозы.

Ярче всего состояние проявляется на коже, в области локтей, коленей, подмышек образовываются потемнения, на плечах и спине появляются фибромы. 

Читайте також: Сахарный перебор: ТОП-4 продукта, которые могут вызвать диабет

Кроме того, предиабет характеризуется увеличением жировых отложений на животе при отсутствии изменений в питании (это говорит о развитии резистентности к инсулину).

Некоторые пациенты жалуются на плохой сон из-за того, что кортизол (гормон стресса) синтезируется более активно, у других возникают проблемы со зрением, общим симптомом является повышенная утомляемость. 

Напомним,

• врач назвала привычки, которые провоцируют сахарный диабет.
• Сахар не виноват! Известный диетолог рассказал, как возникает диабет.