Артем Пивоваров розповів, що йому допомагає подолати стрес та віднайти внутрішній баланс
![Артем Пивоваров розповів, що йому допомагає подолати стрес та віднайти внутрішній баланс](https://tv.ua/i/75/07/81/0/7507810/image_main/dda474af1476e802ace7acf3de7395d9-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_750Xh_463.jpg)
Як Артем Пивоваров налаштовується на концерти?
Лайфхаками стабілізації внутрішнього стану поділився український артист Артем Пивоваров.
Мені дуже пощастило, бо маю один з найсильніших стимулів, яке придумало людство, – це музика. Музика завжди допомагає мені переключатися. Я поринаю в зовсім інший світ, інший вимір. І там намагаюся вирівнювати той баланс, до якого ми всі намагаємося приходити під час повномасштабного вторгнення. Мені пощастило, що моя професія – це не зовсім робота. Як казав Конфуцій: «Знайди собі роботу до душі, і ти ніколи не будеш працювати», – каже Артем за лаштунками шоу Нового каналу «єПитання». – Ще допомагає література. Нещодавно прочитав не дуже популярну книгу «Тибетська книга мертвих». Якщо брати щось більш художнє й відоме, то мені подобається Джек Лондон «Мартін Іден».
![Співак Артем Пивоваров](https://tv.ua/i/75/07/81/0/7507810/gallery/215485f461d92a2d1fdceb25deab7fbd-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Ми обов'язково всією командою обіймаємося. Були ситуації, коли не встигали зробити цей ритуал, і тоді відбувалися конфузи. Тому ми намагаємося завжди обмінятись енергією та насититися під час обіймів, щоб потім віддати все це людям, – говорить Пивоваров. – Що стосується мене особисто, то ще перед виходом до команди я налаштовуюся медитаціями або дихальними практиками. Також практикую цвяхостояння. Все, щоб привести себе в бойовий стан. Публіка хоче сприймати артиста таким, яким звикла. А ми ж усі живі люди, в нас буває різний настрій. Тож аби «вирівняти» себе й повернути в дієвий баланс, я завжди налаштовуюся самостійно.
Нагадаємо,