Почему вы не можете расслабиться во время секса: ТОП-3 причины
Мы все знаем, что секс должен приносить удовольствие и расслабление. Но как же достичь этого состояния, если уже на этапе самого начала соития вы чувствуете себя зажато?
Поспешные действия
Наш организм - не автоматическая машина, которая заводится по щелчку. Женскому организму нужно время, чтобы ощутить возбуждение и желание. Именно отсутствие предварительных ласк и спешка в процессе могут стать причиной вашей скованности во время секса. Поговорите с вашим партнером и скажите, что для вас секс - это прежде всего состояние мыслей и тела, а не сам процесс. Продлите прелюдию и по возможности разнообразьте ее.
Наличие комплексов
Для многих комплексы относительно своего тела проявляются именно во время секса. Почти все девушки переживают за ту или иную часть своего тела, а тем более - когда мужчина видит нас голой. Вы удивитесь, но мужчина без желания внутреннего признания для себя вашей красоты и сексуальности не предложил бы вам разделить с ним ложе. Неуверенность в своем теле убивает все разнообразие в сексе, поскольку вы привыкли считать, что одна поза (в которой, как вам кажется, тело выглядит наиболее привлекательно) - наиболее оптимальный вариант. Постарайтесь проработать эту проблему с собой или же при помощи психотерапевта. В противном случае, секс может в принципе пропасть из вашей жизни.Неумение сконцентрироваться на процессе
Стоит помнить: где процесс, там и голова. То есть, это значит, что отключаться от повседневных забот и погружаться в любовные утехи тоже нужно научиться. Ведь если вы будете думать о чем-то другом во время секса, то об удовольствии можно забыть. А для некоторых мысли являются таким деструктивом, который еще и парализует все тело и придает ему необычайной скованности.
Напомним,
