Великолепная запеканка из капусты и мяса (рецепт)

Алла Лысак,
8 ноября 19:20 / Еда и рецепты
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАПЕКАНКИ НЕ ОТНИМЕТ У ВАС МНОГО ВРЕМЕНИ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАПЕКАНКИ НЕ ОТНИМЕТ У ВАС МНОГО ВРЕМЕНИ

фото: открытый источник

Читайте такжеТают во рту! Итальянские бутерброды с моцареллой (рецепт)

Капустная запеканка с мясом станет хорошим вариантом для завершения дня. Вы не потратите на нее много свободного времени, а на выходе получите полезную и вкусную закуску для всей семьи.

Ингредиенты:

  • 1/2 кочана капусты,
  • 500 г. куриного фарша,
  • 1 луковица,
  • 2 яйца,
  • 2 ст. ложки томатной пасты,
  • 100 мл йогурта без добавок,
  • соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:

1. Шинкуем капусту и отправляем ее в кипящую воду на 10 минут.

2. Лук нарезаем кольцами и тушим на сковороде с растительным маслом.

3. Добавляем в лук фарш и готовим, пока мясо не станет белым. 

Читайте также«Ленивый медовик»: шикарный десерт за 60 минут (рецепт)

4. Йогурт смешиваем с томатной пастой, солим, перчим. 

5. Смазываем форму для выпечки растительным маслом, выкладываем в нее половину капусты и фарш, затем равномерно распределяем половину получившегося соуса из йогурта и томатной пасты.

6. Оставшуюся капусту выложить сверху, полить йогуртом и смазать взбитыми яйцами. 

7. Выпекать при температуре 180 градусов 30-40 минут. 

Приятного аппетита!

Напомним, китайские секреты массажа помогут снять усталость глаз.

рецепты Источник: TV.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов