Главный тренд здорового питания в 2020 году
17 грудня 2019 12:30
Главный тренд здорового питания в 2020 году
pixabay.com
Здоровое питание медленно, но уверенно захватывает жизни всё большего количества людей.
В 2020 году эта ситуация только усугубится. Сегодня мы расскажем о главных продуктах, которые, по мнению, диетологов должен быть в каждом доме.
В 2019 году на пике популярности были чайный гриб, конопляные семена и лунное молоко. 2020 год обещает стать попроще.
В тренде - растительные продукты, банановая мука, паста из бобовых и злаков, прошедших за века минимальную селекцию. То есть, главным трендом здорового питания 2020 года будут растительные белки в частности, и полностью растительная диета в целом.Ученые утверждают, что растительная диета станет максимально популярной в наступающем году из-за чего появится положительное влияние на экологию. К полезным растительным продуктам эксперты относят фрукты, бобы, овощи, семечки и орехи, а также цельные злаки.
Напомним,
