Это упражнение уберет ваши носогубные складки

Это упражнение уберет ваши носогубные складки
Это упражнение уберет ваши носогубные складки
pixabay.com

Переживаете за морщины, которые могут образоваться у вас в носогубных складках?

Читайте такжеГотовим мясной пирог для всей семьи (рецепт)
Сегодня мы расскажем о самом эффективном упражнении, которое избавит вас от любых их проявлений. 

Инструкция к выполнению: 

 

  • Найдите свою носогубную морщину. Поставьте пальцы одной руки под неё, а пальцы другой руки выше. Мягко растяните ткани в стороны. Изнутри языком упритесь в центр этой носогубной морщины. Задержитесь на 10−15 секунд. Всё время давите изнутри, нажимайте языком на ткани, работая на сопротивление. Таким образом обрабатывается 2−3 участка носогубной морщины — от носа до углов рта мы задерживаемся в каждом участке на 10−15 секунд.
  • Обратите внимание, что работа ведется в двух направлениях — руки растягивают рабочий участок в стороны, а язык продавливает этот участок по центру.
  • Точно также выполните прием с другой стороны.

Читайте такжеТОП-5 главных трендов этого года, которые влюбляют в себя
Будьте осторожны!
Во время выполнения этого упражнения вы можете ощутить неприятное покалывание кожи. Знайте: это нормально. Выполняйте упражнение: 1−2 минуты, 2−3 подхода за день.

Напомним,

 


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK