Длительный сон может быть признаком заболевания
14 травня 2021 10:30
Длительный сон может быть признаком заболевания
pixabay.com
Врач невролог и сомнолог Елена Царева предупредила, что слишком длительный сон иногда указывает на проблемы в организме.
Если из-за нарушения сна вы вынуждены проводить в постели более 8 часов (а этого времени, как правило, хватает для восстановления сил), следует насторожиться.
Врач подчеркнула, что постоянное желание прилечь может быть связано с некоторыми болезнями.
Речь может идти о гиперсомнии или депрессии. В первом случае нужно лечить человека от нарушений, связанных со сном, во втором случае, при депрессии, повышенная потребность в сне связана со снижением интереса к жизни и психологическим состоянием.Медик посоветовала не откладывать визит к врачу, если вы заметили у себя привычку спать по 10-12 часов. Особенно это необходимо людям, которые даже после такого длительного марафона отдыха все равно чувствуют себя уставшими.
Напомним,
