Интервальное голодание позитивно влияет на память
26 травня 2021 00:05
Интервальное голодание позитивно влияет на память
pixabay.com
Интервальное голодание может стать действенным способом улучшить память, сообщает MedicalXpress.
Исследование Института психиатрии, психологии и нейробиологии Королевского колледжа Лондона показало, что интервальное голодание способно замедлить снижение когнитивных функций у пожилых людей.
Современные исследования проводились на мышах, им ограничивали калории, заставляя голодать.
Контрольная группа получала на 10% меньше калорий, чем должна была.
Со временем у мышей началось производство новых нейронов, что позволило добиться усиления памяти, внимания и концентрации. Ученые отмечают, что речь идет о стимуляции профильного гена Клото у мышей.Его называют геном долголетия, именно он отвечает за производство новых нейронов.
Примечательно, что интервальное голодание показало хорошие результаты и в случае с болезнью Альцгеймера.
Напомним,
