Ученые обнаружили новый фактор развития сердечных заболеваний
Инфаркт происходит, когда артерию, которая транспортирует кровь к сердцу, что-то перекрывает.
Читайте також: Этот продукт спасет вас от сердечно-сосудистых заболеваний
Чаще всего такие проблемы возникают из-за холестерина на стенках сосудов, но вероятность скорого инфаркта зависит не только от этого, пишет Express.Исследования Brigham and Women’s Hospital доказывает, что нерегулярный сон значительно повышает вероятность развития проблем с сердцем.
Ученые проанализировали состояние 2000 человек в возрасте от 45 до 84 лет. Ни один из участников исследования не имел сердечно-сосудистых заболеваний на старте эксперимента, а в течение 5 лет 111 человек так или иначе пострадали от инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней.
Читайте також: Исследование ученых: какая группа крови защитит вас от сердечного приступа?
Сильнее всего прослеживалась зависимость между с циклом сна, проблемы с сердцем возникали именно у людей, которые хронически не досыпали как минимум 2-4 часа.Полученные данные доказывают, что нормальный сон может стать средством профилактики болезней сердца, хотя пока ученые не разобрались, как именно ночной отдых помогает избежать таких серьезных патологий.
Напомним,