Алина Гросу поделилась собственными секретами стройной фигуры
![Алина Гросу поделилась собственными секретами стройной фигуры](https://tv.ua/i/52/54/06/4/5254064/image_main/d0d111789be8e90597a506b5a3d2bf35-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_750Xh_463.jpg)
Алина Гросу откровенно рассказала, какой вес считает для себя критическим и что помогает ей держать себя в форме.
Был у меня такой период, когда я сбросила критические для себя 12 килограммов! У меня не супербольшой рост – 167-168 см, поэтому этот вес был слишком заметный. Но тогда я набрала эти килограммы не потому что много ела, а из-за возраста – это было в 17-18 лет, наверное, гормоны. А в 19-20 лет я резко похудела, не прикладывая особых усилий, – отметила судья проекта «Співають всі!», певица и актриса GROSU.
![Алина Гросу в купальнике](https://tv.ua/i/52/54/06/4/5254064/gallery/e54c3d18769984b965350ce87b21fc37-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Сейчас же девушка может похвастаться великолепными формами, но уверяет – для поддержания фигуры постоянно следит за своим питанием.
Я быстро худею и быстро набираю лишние килограммы. За одну неделю спокойно могу сбросить 3-4 кг и так же набрать, если постоянно ем. Поэтому стараюсь выдерживать норму, – поделилась GROSU. – Для меня важно употреблять в день не более 1200 ккал, а если ем больше, то через некоторое время понимаю, что вообще нельзя выйти из дома. Не то, что в купальнике, но и в обычной одежде. А еще я «люблю» тот момент, когда полнеешь так, что даже в зал стыдно пойти. В таком случае избавляюсь килограммов, а потом иду тренироваться.
![Алина Гросу на отдыхе](https://tv.ua/i/52/54/06/4/5254064/gallery/0b7c278d227f8c4dd02f32b07f8bbf1c-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
А чтобы такого не случалось, артистка пытается правильно питаться с соблюдением нормы 1200 калорий, не ест после 19:00, а в тренажерном зале отдает предпочтение кардиотренировкам.
Напомним,