Какие продукты придают зубам желтый цвет: ТОП-4 красителя

Зубная эмаль окрашивается под воздействием внешних возбудителей. И если на первом месте безоговорочно стоят сигареты , то что же еще может менять цвет ваших зубов? Давайте попробуем разобраться. 

Кофе

Регулярное и ненормированное потребление кофе может оставлять на зубах желтых либо даже коричневый налет на зубах. Связано это с содержанием в кофе различных какао-масел, тяжелых углеводов и сахара. Чтобы снизить риск появления налета на зубах, разбавляйте концентрированный кофе водой либо молоком. Также стоит ограничиться одной чашкой напитка в день. 

Газированные напитки 

Газированные напитки богаты различными кислотами, которые разрушают нашу зубную эмаль. К наиболее агрессивным относятся яблочная кислота и лимонная. Особое внимание стоит обратить на цвет газировки. Ни в коем случае не потребляйте цветную - она окрашивает как язык, так и зубы ввиду своего состава.

Соки

Ягоды насыщенных темных цветов 

Смородина, черника, голубика - эти и не только ягоды вредят нашей зубной эмали и заставляют ее желтеть. Избежать этой проблемы после потребления ягод можно двумя способами. Как вариант, вы можете прополоскать рот водой - таким образом вы снимите этот налет вместе с водой. Либо же использовать еще более надежный тщательно почистить зубы. 

• Как правильно сочетать продукты: ТОП-5 главных сочетаний
• Как ускорить метаболизм: ТОП-5 эффективных советов