Врачи рассказали, какие продукты помогут избавиться от отеков

Врачи рассказали, какие продукты помогут избавиться от отеков
Врачи рассказали, какие продукты помогут избавиться от отеков
Pinterest

Отеки часто дают нам о себе знать после бурного застолья либо как следствие недосыпа.

Читайте такжеКак справиться с судорогой: эффективный совет
В любом случае, они часто могут мешать и создавать не самый эстетичный внешний вид. Однако, исправить это весьма легко. Достаточно всего лишь пересмотреть ваш рацион питания и добавить следующие продукты. 

Черешня

В летнее время черешня - универсальная ягода, которая помогает эффективно справиться с отеками. Помимо этого, ягода обладает отличным мочегонным средством. Соответственно, жидкость не будет точно застаиваться внутри вас. 

Черная смородина 

Читайте такжеКак облегчить самочувствие при жаре: эффективные советы
Потреблять черную смородину для снятия отеков можно двумя способами. Вы можете либо есть по 100 грамм чистой ягоды, либо отварить компот без добавления сахара. Эффект будет одинаково положителен и заметен. 

Курага

Курага - естественное мочегонное средство, которое помогает быстро снять отеки. Всего несколько штучек в день помогают контролировать вашу отечность, а также благоприятно влияет на общее состояние организма. 

Петрушка

Не стоит игнорировать и потребление зелени. Петрушка помогает выводить лишнюю жидкость из организма, которая может там образовываться из-за застоя солей. Лучше всего добавлять ее в салат либо можно потреблять ее отдельно. Это не только поможет снять отеки, но и очистит весь организм в целом.  

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK