Как спастись от осенней хандры: советы от актрисы сериала "Швидка" Надежды Хильской

Как спастись от осенней хандры: советы от актрисы сериала
Как спастись от осенней хандры: советы от актрисы сериала "Швидка" Надежды Хильской
пресс-служба

Поздняя осень – время, когда особенно не хватает тепла, солнечного света и витамина D. Поэтому так легко впасть в уныние и осеннюю хандру.

Читайте такжеКохання на виживання-4: участница реалити ела аллигатора в Перу
Мы спросили у актрисы сериала «Швидка» на канале НЛО TV Надежды Хильской – как она спасается от хандры, и что поднимает ей настроение этой осенью?

«Осенняя хандра – очень знакомое для меня состояние. Я хандрю прямо сейчас! (улыбается). Но у меня есть несколько проверенных рецептов, как справляться с таким состоянием. Например, меня очень умиротворяет рисование.

Актриса Надежда Хильская / пресс-служба

Для этого не обязательно иметь задатки большого художника – попробуйте и вы! Я рисую картины по номерам. Очень здорово видеть, как оживает холст.

Читайте такжеПобедительница шоу "Холостяк-10" заразилась коронавирусом
Второй мой рецепт – глинтвейн в компании друзей. Я бы даже сказала, что это проверенное лекарство от хандры (смеется)!

Мне очень повышает настроение банка «Нутеллы» с зеленым супер горячим чаем. Я пока только иду к тому, чтобы взять себя в руки, но уже близка к этому (смеется). Завтра иду в спортзал! Потому что знаю: спорт очень помогает быть не только физически в тонусе, но и поддерживает моральное состояние на нужном уровне! Поэтому занимайтесь спортом – это полезно в любом случае. И от хандры спасает еще как!»

Актриса Надежда Хильская / пресс-служба

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK