Оптимисты живут дольше пессимистов — ученые

Читайте також: Американские ученые: иногда хороший холестерин превращается в плохой

Оптимисты менее восприимчивы к стрессам, они отличаются более сильным иммунитетом и реже страдают от сердечно сосудистых заболеваний. Кроме того, у оптимистов ниже уровни сахара и холестерина в крови.  

Пессимисты, которые воспринимают жизнь в серых тонах, отличаются повышенной нервозностью, они склонны к инфицированию вирусами.

У них чаще возникают осложнения. 

Такие результаты эксперимента с участием нескольких тысяч людей представил Центр позитивной психологии в Пенсильвании.

Читайте також: Доктор Комаровский рассказал, как не поддаваться панике и сохранить здоровой психику

Его директор, Мартин Селигман отметил, что на формирование мировоззрения влияет воспитание, окружение, а также культурные традиции. Например, в Бразилии оптимистами себя считают порядка 74% людей, а в Японии так себя обозначили всего 35%. 

Напомним, 

• Ученые: алкоголь может нарушить ритм сердца.
• как, когда и сколько нужно спать, чтобы быть здоровым?