Какие сочетания продуктов вредят вашему организму: вы будете удивлены
Задавались вопросом, почему вам плохо после какого-либо сочетания продуктов? Возможно, все дело в их несовместимости.
Читайте також: Женское здоровье: какие продукты нельзя есть во время критических дней
Сегодня мы расскажем, каких сочетаний продуктов следует избегать, чтобы не получить плохих последствий.Картошка и мясо
Одно из наиболее популярных сочетаний на кухонном столе. И очень зря. Ведь для переваривания картошки и мяса организм задействует разные ферменты. А это в свою очередь тормозит работу организма и замедляет обменные процессы. Если же вы съели подобную комбинацию на обед - будьте на чеку: пища может попросту не перевариться и вызвать вздутие.
Огурцы и помидоры
Читайте також: ТОП-5 жиросжигающих продуктов, которые стоит добавить в свой рацион
Добавляете их в один салат? Лучше отказаться от этой идеи. Дело в том, что огурцы по своему составу относятся к щелочным продуктам, а помидоры — к кислым. Желудок может за раз выделить только что-то одно. Пока в нем выделяется кислота для переваривания огурцов, помидоры могут запустить процесс брожения в организме. Именно поэтому мы часто жалуемся на вздутие живота и не можем найти этому объяснение.Алкоголь и кофе
Кофе и алкоголь сами по себе приводят организм к обезвоживанию. Если же вы совместите алкоголь с кофе (да еще и сливками, к примеру, как в ирландском кофе), то получите целый перечень проблем: от учащенного сердцебиения и бессонницы до хронического обезвоживания и резких скачков сахара в крови.
Напомним,